强直性脊柱炎的保健方法有哪些?

　　强直性脊柱炎的保健方法有哪些?对于强直性脊柱炎很多人了解的不多，要知道这集的危害还是很大的，不仅仅要做好治疗工作，更是要重视强直性脊柱炎的保健，下面来详细了解一下吧。


按时吃药积极治疗：


要想防止强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药，严格遵从医生的嘱咐，家人和朋友也应当给予患者细心的呵护，让患者保持轻松愉快的心情，有足够的耐心和信心积极配合治疗。


加强功能性锻炼：


功能锻炼的益处是很多药物所难以达到的，为避免病情加重，强直性脊柱炎患者应当加强功能锻炼，使脊柱逐渐恢复健康的功能。适当的锻炼能够使骨骼更加强壮，让骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力;适当的锻炼还能促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性;锻炼还可以调节心理平衡，消除焦虑。


强直性脊柱炎的发生让患者的生活陷入了困境，这种疾病的危害还是比较大的。患上这种疾病，抓紧时间去治疗，做好保健工作，那么就能够很快恢复健康。