强直性脊柱炎是一种全身性疾病，除了脊柱外还影响周关节和肌腱、韧带外，还可累及眼，心脏，肺，神经系统和肾脏，严重影响着患者的正常生活，下面北京广济强直性脊柱炎研究院的专家为您介绍其治疗运动方法。
1、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。北京广济强直性脊柱炎研究院的专家介绍深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
2、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
3、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
4、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。北京广济强直性脊柱炎研究院的专家指出游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
5、髋膝关节：运动同类风湿性关节炎一样。
健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防糖尿病的发生。所以，北京广济强直性脊柱炎研究院的专家表示无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。
北京广济强直性脊柱炎研究院的专家温馨提示：对于强直性脊柱炎一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化,为您尽早治愈