强直性脊柱炎作为隐匿性容易复发的风湿类疾病，因难以完全治愈被许多人称之为“不死的癌症”。这是一种令人十分头痛的疾病，许多的强直患者长期忍受着全身关节的疼痛。那么，我们怎样才能预防此类疾病的发生呢?下面北京强直性脊柱炎医院专家和大家一起进行了解。

　　对于预防强直性脊柱炎的措施，平时我们应当注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

　　其次，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

　　再者，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　另外，北京强直性脊柱炎医院专家指出由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。