强直性脊柱炎的预防措施有什么呢?

时间:12-08

  如今强直性脊柱炎的患者可谓是有很多,这种疾病对于患者影响可谓是很大的,很多患者长期遭受疾病的折磨。想要防止强直性脊柱炎疾病的发生发展,就要做好预防工作。强直性脊柱炎的预防措施有什么呢?来做下了解吧。

  劳逸应结合。工作有计划,有步骤,张驰有度,避免过度紧张、劳累,以防积劳成疾。

  不要强力举重或勉强搬运过重的物体,以免发生扭伤。

  长期从事站位或坐位的人,应定时活动颈项及腰背部的肌肉,关节,以疏通经脉,防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形。

  讲究卫生,保持皮肤清洁。衣着得体,便于工作或运动。加强安全意识,防止意外发生。

  想要很好的预防强直性脊柱炎疾病的发生发展,还请各位朋友保持健康的生活方式以及良好的生活态度,让自己长期以来都生活在一个健康和谐的环境,养成好的健康的生活习惯,这样才是正确的做法。