强直性脊柱炎的预防措施有哪些?

　　强直性脊柱炎的预防措施有哪些?相信大家都应该知道强直性脊柱炎这一疾病吧?对我们来说，患了强直性脊柱炎这一疾病是不幸的，因为想要治疗强直性脊柱炎很困难，而且取得的效果也并不是很好，因此建议打击做好预防。下面咱们来了解下：强直性脊柱炎的预防措施有哪些。

　　1.注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　控制AS治疗的目的

　　在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

　　(1)该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

　　(2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　(3)保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。

　　(4)了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

　　强直性脊柱炎的预防措施有哪些?以上内容就是有关强直性脊柱炎的预防措施有哪些的介绍，希望大家能够及时做好疾病的预防，更好的避免强直性脊柱炎的发生。如果还有什么不清楚之处，请您咨询我们的专家。

　　“小分子微创技术”自临床开展应用以来，已成功使172250例患者走向康复，其高达98.64%的临床有效率，得到医学界的一致认可，并于2013年7月荣获“国家医学发明专利”。“ 小分子微创技术”的诞生，打破了强直性脊柱炎无权威技术治疗的历史格局，树立了规范化治疗的新标准，成为我国强直性脊柱炎治疗领域的重大突破。

　　疗效：2—3天疼痛晨僵明显减轻 1—3个疗程恢复机体功能

　　1、摧毁炎症：多数强直患者治疗7-15天就有明显的改善，由炎性病原体侵入而产生的疼痛、脊柱关节僵直情况得到缓解，疼痛和晨僵会越来越少。

　　2、逆转僵直：强直患者的早期症状消失，腰部酸痛、关节疼痛、胸部发闷憋气、晨僵完全消失。

　　3、根除病原体：由强直引起的：眼角膜充血、虹膜水肿、胸廓活动受限及神经组织受压迫等情况基本解除，强直的发病病原体得到控制及消除，基本得到痊愈。

　　4、复原关节：自身免疫力得到提升，能够直接抗击病原体的再次入侵，那么才能起到预防复发的效果。达到从根本上修复关节滑膜，让受损组织迅速再生并融入体循环，即刻消除 关节肿胀、麻木、僵直、屈伸等不利症状，整体机能得到再生和恢复，治愈后达到永不复发的目的。

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