强直性脊柱炎的三大护理?很多家庭中都有强直性脊柱炎患者，因为不了解该疾病的常识，常常会因护理的不足而引起剧烈的痛苦，甚至可能是导致一些更严重的后果发生，比如：残疾、半身不遂等等。下面咱们来跟着中国强直性脊柱炎研究院总院的专家一起了解下：强直性脊柱炎的三大护理。
1、中国强直性脊柱炎研究院总院的专家指出对强直性脊柱炎患者而言，应该爆出乐观的情绪，不要因患病而受到影响。避免消极的心态有利于调动患者积极治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。坚信自己能够战胜疾病，这样才能够更积极的采取科学有效的方法，并且良好的心情，也会改变机体的内分泌环境，有助于病情的进一步康复。
2、强直性脊柱炎患者应避免对身体健康不利的饮食，中国强直性脊柱炎研究院总院的专家介绍辛辣寒凉的食物，避免其影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。
3、在日常生活中，强直性脊柱炎患者应该适当的活动下关节，尤其是胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。在这里中国强直性脊柱炎研究院总院的专家给广大患者介绍一种锻炼的方法：患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
强直性脊柱炎的三大护理?以上内容就是有关强直性脊柱炎的三大护理的介绍，希望对强直性脊柱炎患者有帮助。中国强直性脊柱炎研究院总院的专家提醒广大患者要能够第一时间发现强直性脊柱炎病情，然后及时进行诊治，有效的控制病情的发展，尽早康复。