你知道运动锻炼对强直性脊柱炎的重要性吗？强直脊柱炎是一慢性疾病，最严重的结局是导致脊柱等关节的粘连、融合强直，因此运动锻炼是治疗的基础，给你带来的好处有：
能减轻疼痛、保持关节的活动度。
能强化骨质及韧带，减少骨质疏松及容易受伤的机会。
增强心、肺功能，提高日常生活及社交活动的能力。
增强免疫抵抗力，抵消药物的副作用。
避免肥胖
能改善情绪，消除忧郁、焦虑的心情，培养积极、乐观的健康心态。
祝你每天运动多一点、快乐多一点、康复多一点！
（1） 坐姿要正，站姿要直，坐久宜动，站久宜走
（2） 枕头要低，睡眠要足
（3） 晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞
（4） 不和烟鬼共事，不和酒鬼交友
（5） 饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸
（6） 有空多做杂事，闲来下水游泳
（7） 牢记按时服药，定时就医复查
小分子微创技术临床疗效统计分析结果：
1、摧毁炎症：多数患者治疗7-15天就有明显的改善，由炎性病原体侵入而产生的疼痛、脊柱关节僵直情况得到缓解，疼痛和晨僵会越来越少。
2、逆转僵直：患者的早期症状消失，腰部酸痛、关节疼痛、胸部发闷憋气、晨僵完全消失。
3、根除病原体：引起的眼角膜充血、虹膜水肿、胸廓活动受限及神经组织受压迫等基本解除，发病的病原体得到控制及消除，基本痊愈。
4、复原关节：自身免疫力得到提升，能够直接抗击病原体的再次入侵。从根本上修复关节滑膜，让受损组织迅速再生，整体机能得到再生和恢复，治愈后完全不复发。
(温馨提示：详情请咨询强直专家居剑锋微信：jclfszj或咨询医院QQ：3071252954)
